什么是情绪
小朋友,你知道什么是情绪吗？
我们什么时候会出现情绪呢？
我不想上幼儿园的时候会闹情绪。
我知道，就是有不同的表情，开心
的时候会笑，难过的时候就会哭。
情绪就是想爸爸妈妈了,
我就会很伤心,很想哭。
《3—6岁儿童学习与发展指南》 健康领域中指出：幼儿情绪安定愉快，良好的情绪表现是心理健康的重要标志。当孩子出现不同情绪的情况时，我们需要引导他们学习如何正确表达、对待自己的情绪，从而能够健康快乐地成长。
不同的情绪表现
当我开心的时候，露出标准的小白牙，眼睛含笑，眯成两道弯弯的月牙。
这是我害羞的样子，小手托着脸蛋，小脸红红的，不好意思地低下头。
当我生气的时候，我会双手叉腰，眉毛挤在一起，嘴巴还会嘟起来。
认识情绪
情绪大讨论
什么是情绪呢？
情绪就是生气
情绪就是我们的心情！
情绪就是害怕……
情绪大调查
对于孩子们来说，开心、伤心、生气、害怕是四种常见的情绪。我们还有哪些情绪呢？为什么会有情绪呢？发放调查表让幼儿回去和爸爸妈妈一起了解情绪，认识情绪，丰富知识经验。
画画我的情绪
我的心情故事
孩子们用绘画的形式表达自己的“情绪”，也用画笔记录着同伴的情绪。正确认知、表达自己的内在情绪，是促进心理健康成长的第一步。
和情绪做朋友
情绪是我们表达自己的重要方式之一，它时刻陪伴在我们身边，你会怎么和情绪做朋友呢？
我们的情绪小怪兽不好时，我们可以……
和好朋友一起玩
一起看书，玩玩具
当朋友有情绪时，
我们可以……
抱一抱 拍一拍、哄一哄
当心情得不到舒缓时，我们需吹走坏情绪，
发泄掉心中的坏情绪
情绪是一个看不见摸不着的东西，我们每个人都体验过快乐、悲伤、害怕、愤怒和平静，但这些都是内心的真实感受。情绪就像我们的好朋友一样，会时刻陪伴在身边。相信宝贝们很快就能学会跟情绪小怪兽和平相处的窍门啦！
课程感悟
每个人都会有“好情绪”，当然也会有“坏情绪”，当我们能够尝试通过不同的方式将情绪表达出来，那我们的“情绪”就一定不会生病。让我们一起努力学做自己的情绪小主人，健康快乐地成长吧。
编辑|下吾宽巴 夏吾华毛
初审|郎吉
终审|李金娟
