1、加强教育引导：通过加强教育宣传，引导公众理性看待竞争，避免过度追求功利和过度竞争，加强职业素质培养，提高人们的综合素质和竞争力。
2、改革制度机制：通过改革制度机制，打破不合理的制度和规则，建立更加公平合理的竞争机制，避免内卷式竞争的出现。
3、加强监管执法：加强对市场、行业等领域的监管执法力度，打击不正当竞争行为，维护市场秩序和公平竞争。
4、推动社会共建共治：鼓励社会各界共同参与综合整治内卷式竞争的工作，形成全社会共同抵制内卷式竞争的强大合力。
这些举措旨在从多个方面入手，全面整治内卷式竞争问题，促进社会的公平和可持续发展，也需要广大人民的支持和参与，共同营造公平竞争的社会环境。
