这届欧洲杯加时赛增多的原因可能有以下几点：
在欧洲杯这样高水平的赛事中，各支球队的实力逐渐接近，导致比赛结果更加难以预测，比分更容易胶着。这就增加了比赛进入加时赛的可能性。
欧洲杯的淘汰赛阶段采用单场淘汰制，球队为了争取晋级往往会更加谨慎，避免出现失误。这种情况下，比赛更容易陷入胶着局面，从而增加了加时赛的发生频率。
随着足球战术的不断发展，球队在比赛中会根据对手的情况进行灵活调整。有时候球队会采取保守的战术，力求在常规时间内保持不败，然后在加时赛中争取机会。这也是导致加时赛增多的原因之一。
现代足球比赛对球员的体能和心理素质要求非常高，加时赛往往是一场体力和意志的较量。一些球队在比赛末段会采取更加积极的进攻策略，而另一些球队则会更加注重防守，这也会导致比赛进入加时赛的情况增多。
对于球队来说，要在比赛中尽量避免进入加时赛，可以在常规时间内争取取胜，避免陷入胶着局面。球队在备战比赛时也要考虑到可能出现加时赛的情况，合理安排球员的体能和战术调整。
对于球迷来说，加时赛往往更加激烈和刺激，可以更好地感受比赛的紧张和激情。因此，可以更加享受比赛过程，支持自己喜欢的球队。
