2020年东京奥运会因新冠疫情而推迟一年举行，这在世界体育史上可谓破天荒的头一遭，作为观众的我们，可能只是惋惜地感慨一句“太遗憾了”，但对那些为奥运梦想付出数十年汗水的运动员来说，这却是一场灾难，他们不仅失去了与全世界最好的选手同台竞技的机会，还面临着生理状态的变化、训练计划的变动、资金支持的缺失等问题。
在竞技体育界，年龄往往就是一道坎，尤其在某些项目中，老将们更是难以跨越，体操运动员的最佳巅峰期在20岁左右，而在30岁之前退役是常见现象，如果一位体操运动员恰好在奥运会前一年达到最佳状态，那么突然宣布赛事延期的消息无疑是对她职业生涯的重大打击，想象一下，当她站在镜子前审视自己日益衰老的身体时，那种失落感就像看着心爱之物渐渐远去，对于那些年纪偏大的老将来说，这次突如其来的变化无异于晴天霹雳，让他们面临进退两难的境地。
年轻运动员同样面临困境，尽管延期对他们而言未必全是坏事，毕竟他们还有更多时间来积累经验和技术，但从心理角度来看，他们原本精心准备的计划被打乱了，这可能会引发焦虑、恐慌，甚至对自我效能产生怀疑，举个例子，一位田径运动员本计划在东京奥运会上首次亮相并创造个人最好成绩，然而现在她却不得不重新调整自己的目标和心态，这意味着她需要花更多时间来应对这种不确定性，同时还要面对训练强度和竞技状态下滑的风险。
训练和比赛安排对于运动员来说就像生活中的日历，每一个时间节点都是经过精心规划和准备的，而当整个赛程被延期后，很多运动员不得不打乱原有的节奏，重新适应新的训练模式，游泳选手通常会在每年春季参加多个资格赛，以此为下半年的大型赛事做准备，但当这些资格赛被取消或延期后，他们的训练周期也会随之发生变化，从而可能打乱原有的备战计划，随着身体状态随时间逐渐变化，原本设定的目标也可能不再适用。
许多运动员都依赖于赞助商的资金支持，然而当比赛被延期或取消后，赞助商也有可能会削减预算，导致运动员失去稳定的收入来源，对于一些家庭条件一般的运动员而言，这无疑是雪上加霜，他们可能已经为了训练和参赛花费了大量的金钱，但如今却面临着经济上的压力，在这种情况下，他们不仅要克服心理障碍，还要应对现实生活中出现的各种问题，例如无法支付训练费用、缺少营养补充品等，可以说，在这个过程中，每一位运动员都在用自己的毅力和信念支撑着梦想。
在运动生涯中，每一位运动员都希望能够站在最高的领奖台上，享受荣誉带来的荣耀和快乐，但当梦想突然间变得遥不可及时，这种强烈的失落感很容易转化为抑郁情绪，据统计，超过70%的运动员在经历重大挫折后都会出现不同程度的心理问题，他们可能会质疑自己是否真的适合这项运动，或者担心自己未来的职业生涯是否还能继续，如何处理好这种心理负担成为了当下亟待解决的问题。
东京奥运会的延期不仅打乱了许多运动员的计划，也给他们的未来带来了不确定性和挑战，无论是老将还是新秀，每个人都面临着不同程度的影响，但无论如何，我们都应该为这些运动员们加油鼓劲，让他们知道他们的努力不会白费，未来还有机会实现自己的梦想。
