进入12月，不少家庭将大扫除提上日程，家政市场由此进入需求量骤增的“年节模式”。12月3日，记者走访了我市多家家政公司，了解到受传统家政旺季影响，我市居民家政需求明显提升，全屋打扫、擦玻璃、油烟机清洗等成为目前大家选择的热门项目。
3日早上8点，家政保洁员刘颖杰和同事们一起准时到达位于南大西街泰龙大厦的客户家中。他们随身携带了打扫需要的扫把、拖把、清洁液、抹布等十几种劳动工具。进门后，刘颖杰更换了工作服，换上手套、鞋套，便开始了一天的工作。
当天的工作内容包括擦玻璃、地板清洁打蜡和沙发护理。从客厅到餐厅，从厨房到卧室，三名家政保洁人员收拾得井井有条，不一会儿就满头大汗。大半天的时间过去了，原本的地面焕然一新，来不及休息，大家收拾完清洁工具便立刻奔赴下一家。
“进入12月以来，需要保洁的订单就增多了，有的时候一天会接到三四个擦玻璃的订单。”阳泉市信一环保科技有限公司负责人李秀红说，对不少人而言，大扫除不仅是辞旧迎新的重要仪式，也寄托着对美好生活的期盼。受快节奏生活方式和“懒人经济”的影响，更多消费者选择将房屋大扫除的重任委托给专业人士。
为了满足居民日益多样化的需求，我市的部分家政公司纷纷推出了各种创新服务。有的公司推出了全屋大扫除套餐，包括清洁厨房、卫生间、客厅等各个角落；有的公司则根据客户的具体需求，提供个性化的家政服务方案。
上个周末，保晋花园小区居民张明洁特地邀请了家政服务人员上门进行玻璃清洁。“以前也想着大扫除距离除夕越近越好，但是去年临近春节根本找不到保洁员，而且价格也比平时贵。”张明洁说，今年他提前找了家政公司，即便距离春节还有两个月的时间，但家政人员的工作时段和收费标准已提前进入“年节模式”。
在我市的不少社区，家政服务人员的身影也随处可见。一些社区还举办了家政服务上门活动，邀请家政公司到社区进行宣传和推广，为行动不便的老年居民提供价格实惠的家政服务。
值得一提的是，随着家政市场的不断发展，我市的家政行业也在逐步走向规范化和专业化。一些家政公司不仅注重服务质量，还加强了员工的培训和管理，提高了员工的职业素养和服务水平。“我们公司的家政人员都经过了严格的筛选和岗前培训，持有相关的职业资格证书。”阳泉市安泰伟业清洁服务有限责任公司总经理安利军说。
近年来，家政服务持续走俏，成为更受市民接受和喜爱的生活方式。家政服务的普及和升级，不仅为居民提供了更加便捷、高效的生活服务，也促进了家政行业的健康发展。顾超/文 刘胜/图
本报讯 记者翟颖 刘胜摄影报道 12月4日上午，阳泉市第三届“迎新春·书画进万家”惠民销售展——郗满祥书法作品专场，在“阳泉记忆·1947”文化园泉·美术馆开展。本次展览由阳泉市文学艺术界联合会、阳泉市书法家协会、阳泉市美术书法创作研究院指导，阳泉文化旅游投资有限公司主办。
郗满祥先生自幼喜爱书法，崇德尚艺，书法造诣深厚，是“阳泉文艺名家推介工程”首批推出的五位书法名家之一。他的作品曾在国内外多个大型书法展览中入展、获奖，并被韩国、日本、新加坡及国内多家博物馆收藏。
本次展览共展出郗满祥先生近年来创作的200余件精品佳作，涵盖古朴厚重之篆书、洒脱开张之隶书、笔走龙蛇之草书、端庄秀丽之楷书，以及流畅自然之行书。这些作品书写心境，行笔劲健挺拔，结字疏朗清新，彰显出郗满祥先生对书法艺术的深刻洞见与独特追求。
本次展览秉持“让艺术走进寻常百姓家”的宗旨，呈现了一场书法艺术的盛宴，让观众领略到了书法艺术的魅力。
本报讯 记者顾超报道 11月30日，第二届山西省少年儿童“守护绿水青山 争做时代新人”情景剧大赛在太原青年宫演艺中心举行，洪城河小学教师赵凯、李雪带领7名学生参演的情景剧《守护》成功入围并获得三等奖。洪城河小学二年级学生赵家翊获得最佳表演奖。
本次大赛主题为“守护绿水青山 争做时代新人”，由共青团山西省委、省水利厅、省文明办、省生态环境厅、省少工委联合主办，省节约用水办公室、省青少年事业发展中心承办。
此次获奖的情景剧《守护》凝聚了洪城河小学参演团队的智慧与汗水。7名学生分别从山、水、林、田、湖、草、沙几个角色演绎，通过宣传节水知识、组织清洁行动等方式，呼吁大家共同守护家乡的绿水青山。从剧本创作到表演编排，从音乐的选取到背景的制作，大家对情景剧的每个环节进行精心设计，用心揣摩，力求把每个细节都做好。
在比赛现场，大家以自信的神态、熟练的台词、到位的动作和惟妙惟肖的表演，赢得了评委和观众的一致好评。他们的精彩演绎不仅展示了洪城河小学的美育成果，更体现了当代小学生对节水护水、保护环境的坚定信念和积极行动。
随着生活方式的改变和生活水平的提高，老龄化进程逐渐加快，冠心病的易患因素也在逐渐增多，防治冠心病刻不容缓。
冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血、缺氧及心肌坏死的心脏病。其中，冠状动脉是供给心肌血液的动脉，为心脏运输营养物质；动脉粥样硬化以血管内膜形成粥瘤或纤维斑块为特征，主要累及大动脉和中等动脉，导致管壁变硬、管腔狭窄、血管弹性减弱，引起相应器官发生缺血性改变。冠心病的发生是由于各种脂质物质（如甘油三酯、低密度脂蛋白等）在动脉内膜上不断沉积，逐渐形成粥样斑块，时间一长，就会导致血管腔越来越狭窄甚至阻塞，从而影响冠状动脉给心脏供血。打个比方来说，家中所使用的排水管，若经常倒油污等杂物下去，久而久之，水管壁上就会充满油污，下方也会阻塞，水管就无法排出废物，也就不能使用了。
冠状动脉供血不足和心肌耗氧量增加是冠心病患者心肌缺血、缺氧的主要原因。当冠状动脉管腔狭窄＞50％时会导致供血不足，血压骤升、情绪激动、体力劳动、心动过速等因素则会导致心肌负荷增加。心肌缺血、缺氧的程度不同，患者出现的症状亦不同：开始是不明原因的疲劳、眼前发黑、心慌、心跳过缓等症状；缺血、缺氧明显时，前胸、胸骨后出现压榨性、窒息样疼痛，或者肩颈手臂放射性疼痛、脚底板痛，有的患者会出现牙痛、胃肠道不适、手心后背大量出汗等症状。一旦出现症状，要及时就医。
冠心病与年龄、性别、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等因素有关，也与不良生活饮食习惯（如吸烟、酗酒等）有关。研究表明，男性、有饮酒史及有高血压、高血脂、高血糖等疾病者，患冠心病的风险会大大增加。
预防冠心病要针对其危险因素，从源头上着手。要做好血脂、血糖、血压的监测，将其控制在正常范围内，合理饮食，少食多餐，粗细搭配，营养均衡，以低盐低脂饮食为主，必要时在医生指导下选择合适的药物治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病。戒烟戒酒也很重要。吸烟、酗酒者患冠心病的风险会显著增加，二手烟也会增加冠心病的患病风险，为了您和家人的健康，还是尽早戒烟、戒酒，越早越好。肥胖者要注意减肥，进行适宜的体育锻炼，这对于血压、血脂、血糖的控制都会有一定的帮助。需要说明的是，减肥要采取科学、合理的方法，适当节制饮食并进行适宜的体育锻炼。
总之，冠心病重在预防，只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，控制好相关的疾病，便可安“心”过好每一天。
