1. 1 ；一般资料 ；本院于2012年1月～2013年5月收治的高血压患者122 例， 其中男 67例， 女55 例， 年龄42～68 岁， 平均年龄（51±3.2）岁， 所有病例均符合高血压诊断标准：收缩压≥140 mm Hg （1 mm Hg=0.133 kPa）和（或）舒张压≥90 mm Hg。
1. 2 ；方法建立出院患者随访登记本， 详细记录对患者的回访次数及回访情况。其内容包括：患者姓名、性别、年龄、生活习惯、职业、诊断、出入院日期、电话、随访者签名， 出院后是否规律生活、合理饮食及遵医用药， 是否每周或每天有计划的适当活动及有氧运动锻炼， 平时血压控制情况。督促患者按时按量用药， 定期复查， 出现心理问题及其他症状及时给予疏导， 同时了解患者家庭情况， 取得患者及其家庭支持。
2 ；结果
本组122例中， 116例获电话随访232次， 6例失访， 回访率95%， 其中59例存在健康问题， 其中不遵医嘱服药 15例， 饮食不合理 30例， 缺乏足够功能锻炼14 例， 护士对59例患者均进行了详细的专业指导， 指导后患者存在的健康问题均得到不同程度解决和缓解， 效果满意。
3 ；讨论
3. 1 ；电话随访的必要性
出院指导是患者在出院时获得的一份重要健康教育内容， 出院时， 患者对出院指导只能记住60%， 随着时间的推移将逐渐淡忘医生及护士的嘱咐， 遵医行为降低[1]， 电话随访式健康教育能维持并促进遵医行为， 血压控制不良的主要原因是嗜烟酒， 生活不规律， 不遵医按时服药， 过度劳累， 精神紧张， 缺乏劳动等。电话随访能督促患者遵从健康指导的内容， 更好的为患者提供服务。
3. 2 ；随访指导内容
3. 2. 1 ；合理饮食 ；首先膳食要限盐， 每日不超过6 g。其次控制热量的摄入， 减少饱和脂肪摄入， 并补充优质蛋白， 例如瘦肉、牛奶、蛋类。同时注意饮食多元化， 多吃新鲜蔬菜、水果等， 增加鲜奶、豆类等含钙较高的食物和番茄、橙子等含钾高的食物， 少食动物内脏等高胆固醇食物。
3. 2. 2 ；戒烟限酒 ；因烟酒过多可引起心肌梗死， 随访时应向患者充分宣传吸烟饮酒的危害， 以达到戒烟限酒的目的。
3. 2. 3 ；适量运动 ；长期运动不但可以减轻体重， 还可以降低血脂， 提高心血管功能， 但运动要适量。资料表明， 80%脑血管意外患者有高血压史， 占死因第2位[2]。患者根据自身健康状况及个人爱好选择合适的有氧运动比如散步、慢跑、健身保健操、骑自行车等运动。一般3～5次/周， 运动时间持续20～60 min/次， 起初可量力而行， 以后慢慢增加活动时间和强度， 活动中如有任何不适应立即终止运动， 休息片刻仍无缓解者要立即就医。
3. 2. 4 ；用药护理 ；①告知常用降压药物的适应证， 不良反应：如α受体阻断剂易引起性低血压， 应注意改变不宜过快过猛等。②坚持长期合理用药：据个体情况， 遵医嘱合理长期服药， 不宜随意减服或停药， 以免发生停药综合征。③注意自我检测：如血压波动较大， 应及时随诊， 据医嘱调整用药。不应无症状就不予治疗， 延误病情。
3. 2. 5 ；心理护理 ；高血压患者病期较长， 身体会发生一些不可逆的病理变化， 不能彻底康复。病情时好时坏， 疗效不明显， 患者需要长期进行治疗和护理， 因此患者长期受疾病和精神的双重折磨， 情绪容易急躁或者悲观失望。所以护理人员要帮助患者做好心理护理、多和患者谈心沟通使其提高正确认识， 坚持治疗提高主观积极性， 努力恢复和适应正常功能。
同时要取得家庭和社会的配合， 这样对治疗可取得一定的“正效应”作用。具体方法如下：①要与患者建立良好的护患关系， 充分了解患者的病情， 以指导患者合理饮食， 适当锻炼， 合理用药， 增加患者对疾病的正确认识， 对已经出现症状进行解释。②疏导患者情绪， 要根据每个患者各自的性格特点， 指导患者改变不良生活习惯， 使患者意识到健康行为对疾病的影响， 能够自觉采纳或者戒除某种不良行为。③加强医疗指导， 与患者及其家属进行有效沟通， 具体监督落实医疗措施和心理治疗方案， 减轻患者恐惧、焦虑、紧张等不良情绪， 保持其积极乐观态度。
【摘要】目的 探讨基层社区高血压的健康教育的方法、内容及重要性。 方法 从高血压的目标健康教育人群、健康方式和教育方法三个方面探讨健康教育的重要性。结果 随着患者对高血压相关知识的知晓率不断提高，高血压的控制率也明显提高，同时也可以有效减少相关心脑血管并发症的发生，有效改善患者生活质量。结论 做好高血压患者的健康教育有着极为重要的意义，只有采取多样化，生动化的教育，才能够提高患者对高血压的的认知程度，从而规范其服药及生活习惯，促进群众的健康。
【关键词】高血压；基层社区；健康教育
【中图分类号】R493 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）08-0472-02
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。我国18岁及以上居民主血压患病率为18.8%， 发病人群 步年轻化。我国人群高血压具有以下特点：三高：患病率高、致残率高、病死率高。三低：知晓率低、治疗率低、控制率低。在农村还存在三不：不愿意服药、不难受不服药、不按医嘱服药。流行病学调查我国随着生活水平的提高，高血压患病率总体呈明显上升趋势，由于健康教育不够普及，大部份群众对高血病的危险性认识不足。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，随着患者对高血压相关知识的知晓率不断提高，高血压的控制率也明显提高，同时也可以有效减少相关心脑血管并发症的发生，有效改善患者生活质量。做好高血压患者的健康教育有着极为重要的意义，只有采取多样化，生动化的教育，才能够提高患者对高血压的的认知程度，从而规范其服药及生活习惯，促进群众的健康。
1健康教育目标人群
1.1全人群健康教育（主要是健康人群、重点为儿童青少年、家庭妇女）
我国属于发展中国家，随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，在生活中易现成各种影响健康的行为。在教育过程中，要强调高血压病对自身家庭、社会的危害性、使他们充分认识到掌握有关高血压病知识的重要性。
1.2高血压高危人群的健康教育
1.3高血压患者的健康教育
通过一系列的健康教育使高血压患者了解高血压的诱因及相关的治疗方面的知识，明白高血压的可治性，减轻患者自身的焦虑和恐惧，并坚持长时间的随访及相关管理，给予高血压患者良好的保健服务，改善患者的病情，预防相关并发症的发生，促进康复。
2健康教育的方式
2.1群体教育
将高危人群和高血压患者共同集中在一起，采用讲课和座谈会的方式进行教育，1次/周，1小时/次，向患者讲解高血压的相关因素、危险因素、诱发因素、疗效和预后。
2.2个体教育
每例高血压患者均接受1次/月以上的个别教育，让患者了解自己的病情，坚持规律服药，不随意增量和停药，血压要经常检查，按病情的需要及时调整药物，注意高血压对心脑肾的影响，自我创造良好的心境。
2.3社区宣传画，书面教育
形式要多样化，如在社区内制作宣传栏、黑板报，编写有关有关高血压防治知识宣传册发放给居民，还可以定期或不定期集中讲课接受咨询，相互交流。
2.4影响宣传及电话咨询
在小区广播，影视频道或局域网播放高血压健康知识讲座的影像节目，向重点人群赠送高血压健康知识讲座VCD，增强宣传的形象化，此外，开设高血压防治咨询电话，及时解答疑虑，发现患者康复过程中出现的问题给以纠正和正确指导。
3高血压健康教育内容
行为方式指导如下：①减轻体质量：体质量指数尽量控制在
参考文献
【关键词】高血压 健康教育
中图分类号：R544.1文献标识码：B文章编号：1005-0515（2011）12-351-02
高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题，2004年中国居民营养与健康现状数据统计，我国18岁以上居民高血压患病率达18%以上，估计全国患高血压病人数超过1.6亿，目前仍有上升趋势，更令人担忧的是，高血压患病率的增加趋势，年轻人比老年人更明显，35―44岁人群高血压患者患病增长率男性为74%，女性为64%[1]，与高血压流行现状和发展趋势形成反差的是我国高血压病普遍存在知晓率、服药率、控制率低的“三低”现象，在农村更为明显。因此，加强高血压患者的健康教育对人们提高对高血压的认识及对早期预防、早期治疗高血压具有极为重要的意义。
1 健康教育对象阿
健康教育对象主要是社区内高血压患者、各类体检时测血压偏高者及具有二个以上高血压危险因子人群。2009年1月至2011年6月份我院通过辖区内建立居民健康档案统计有高血压患者共计4224人，占建档人数的11.5%；其中男性2542人，女性1682人，平均年龄56.4岁。
2 高血压的健康教育方法
2.1 发放健康手册，设置宣传栏，健康教育橱窗.根据工作需要，我院在门诊及各个社区服务站显要位置设置了宣传栏，放置了宣传手册和健康处方，定期宣传高血压病的防治知识，对居民健康人群发放健康教育资料，向人们宣传高血压防治的相关知识，起到科普宣教的效果。
2.2 定期开展知识讲座，由全科医师或上级医院专家定期授课，重点宣传高血压防治的有关知识，根据需要，可在健康教育,知识讲座之前测血压，开展咨询和义诊活动。
2.3 上门健康宣教，利用上门建立居民健康档案时机，因地制宜地进行健康宣教，认真倾听高血压患者主诉和需求，耐心解释高血压患者提出的问题。
3 健康教育内容
3.1 饮食指导
对患者进行饮食指导，高血压患者强调低盐低脂脂饮食，每日食盐量控制
3.2 运动指导
适当的全身体力运动是独立的降压因素，具有巩固药物的降压效果作用[3]，根据高血压患者的年龄，身体状况，选择适当的有氧运动，如散步、慢跑、气功、太极拳.骑自行车等，适当的体育锻炼和体力劳动不但能增强体质,还能达到减肥或者维持正常体的目的，肥胖者平均体重下降10kg收缩压可下降5-10mmHg, 建议体重指数应控制在24kg/m2以下。要循序渐进，运动心率控制在102―126次/分，或不超过170次/分―年龄，运动频度为每周5次，每次持续30分钟左右。
3.3 心理指导
高血压是一种心身性疾病，心理压力也是高血压的重要因素，所以心理指导是高血压健康教育中必不可少的内容，要正确引导高血压患者学习高血压病的防治知识，指导患者训练自我控制能力，注意劳逸结合，避免精神紧张和劳累，避免情绪激动，保证足够睡眠，保持心理平衡，尽量减少自已生活方面的压力，消除诱发因素，以积极的态度应对高血压。
3.4 用药指导
目前高血压服药率.控制率低，主要是患者服药的不规则引起。高血压治疗是一个长期,甚至需要终身的治疗。所以高血压患者用药要坚持用药、规则用药、安全及合理用药，强调因人而异、长期用药物治疗和血压达标的重要性；调整药物剂量一定要在专业医师的指导下调整，不要随意换药，指导患者不要在自我症状改善或消失后随意停用降压药，以免引起血压突发或生理脏器的供血不足，发生不良反应。要注意高血压相关危险因素的治疗，如调脂.抗血小板.血糖控制;同时要教会患者及家属测血压，观察血压的波动情况，以便指导用药。
4 讨论
高血压是一种可以有效控制的流行性疾病，若认识到位，措施得当，可在有效控制血压水平的同时显著减少脑卒中、冠心病、肾衰竭和眼底病变等疾病和风险,从而有效保护患者健康,降低疾病负担。由于疾病模式的转变，高血压的防治策略应转向社会.心理在内的综合防治模式,在社区进行高血压防治是控制高血压的关键。
健康教育是一项有组织、有计划、有目标、有评价的社会教育活动，通过信息传播和行为干预，帮助人们掌握卫生保健知识，树立健康观，促进人们自觉地采用有利于健康的行为；社区高血压健康教育的目的就是促进高血压患者建立良好的有益健康的行为和生活方式。通过对高血压病患者的健康宣教指导，使患者及家属对高血压认识水平得到提高，逐渐改变了一些不良生活习惯，提高了自我保健意识和能力，对高血压患者的防治起到了积极作用，对提高高血压知晓率、服药率和控制率有重要意义。
参考文献
[1]明凤萍 浅谈高血压病社区防治[j]现代医药卫生2007 23 （2）278-279.
关键词：老年;高血压;健康知识;调查;干预
【中图分类号】R54【文献标识码】B【文章编号】1672-3783(2012)04-0029-01
老年高血压是指年龄大于60岁的老年人，在未使用抗高血压药物的情况下，血压持续或非同日三次以上收缩压(SBP)≥140 mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。老年高血压病是导致老年人脑卒中、冠心病、充血性心力衰竭、肾衰竭和主动脉瘤发病率和死亡率升高的主要危险因素之一。高血压病人的长期治疗需要多数以药物来控制疾病发展，大多时候是由个人来实施完成。高血压病人自身对健康知识的需求 直接影响到治疗效果，而且老年高血压患者对健康知识的求知欲也 有不同，针对不同的人群给予不同的健康教育，以提高病人的健康知识，帮助病人控制病情，积极治疗,控制血压。老年性高血压患者由于躯体症状，日常活动能力的下降，心理状态的变化以及高血压的长期性等因素影响了患者的功能状态，进而影响了他们的生活质量，决定了他们需要更多的健康知识以提高自我保健能力，从而改善生活质量。本文对89例住院中的老年高血压患者进行了问卷调查。
1 调查对象与方法
1.1 调查对象:调查2011年3月- 9月在我科住院的神志清楚的老年高血压病人共89例，均符合1999年世界卫生组织和国际高血压学会（WHO/ISH）确定的高血压病诊断标准［1］。其中女性30例，男性59例，年龄60-99岁，平均74岁。职业：农民42例，退休47例。
1.2 调查方法：以问卷调查表的形式进行调查，调查表为笔者自行设计。问卷由病人即时填写,及时回收。若是文盲或填写有困难者，由护士询问后。共发放89份调查表，全部收回。调查内容：第一部分为患者的健康知识需求，第二部分为患者健康教育方式的需求；采率进行统计分析。
2 结果
2.1 老年高血压患者对健康知识的需求：89%患者希望了解什么是高血压，高血压病治疗效果、预后、饮食知识； 85%的患者希望得到用药指导；80%的患者希望得到运动指导；70%的患者希望掌握血压的自我监测。62%的患者希望得到预防并发症的知识；58%的患者希望家属了解高血压的相关知识。
2.2 希望获得健康知识的形式：80%的患者希望通过主管医生和责任护士的单独解释，15%的患者是看到有关资料，5%的患者希望有集中的培训，听课、座谈等。
2.3 获得健康知识的方法需求:90%的患者希望主管医生和责任护士认真全面讲解,10%的患者希望有系统的宣传资料。
3 讨论
不同个体的老年患者因社会、家庭、工作、生活与环境等因素有改变,会产生各种各样的心理、精神变化[2]。对健康知识需求也不同，在护理工作中要正确评估患者的健康需求，根据需求程度不同有重点、有主次地进行，才能达到良好效果。通过多元化的健康教育，可提高高血压患者的知晓率、服药率、控制率，改变人们的认识和态度［3］。老年高血压病是一种心身疾病，病人除有高血压的临床症状外，其个、社会因素、生活事件等多种因素在疾病的发生、发展、治疗和护理过程中也起到较大作用。精神压力过大，暴饮暴食，脂肪和盐摄入过多，缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等均是高血压病危险因素［4］。
4 护理对策
4.1 健康教育内容
4.1.1 实施健康教育要因人而异：文化层次低的患者是教育的重点人群，要使用通俗易懂的语言，对文化程度高的人群，更要加强健康教育次数，因为他们迫求高质量生活，更关注血压控制效果。护士在教育时应重点讲解高血压病的诱因和危害性，高血压病的症状、分型，使患者了解疾病的表现，以便及时治疗。告知病人饮食治疗是高血压的基础治疗方法，对患者进行常见、合理的食物选择，合理饮食结构及烹调方法等日常生活指导。
4.1.2 护士在教育时应详细讲解药物指导:高血压因属于长期慢性疾病，大部分病人需长期终生服药，故应作好药物治疗的指导，使病人安全、合理地使用降压药物。（1）坚持长期使用降压药物，服药剂量按医嘱正确执行，不可随意增减药量或撤换药物［1］。（2）使用降压药物需在医生指导下进行，应坚持个体化为治疗原则，从小剂量开始，根据每个病人年龄、需要和用药后反应，配以适合的药物。（3）提高病人的依从性，教育病人降压不宜过快过低，指导病人应在血压发生峰值高峰时及时用药，防止血压波动对血管壁的损害和低血压对脑血流灌注不足的影响。（4）指导病人在使用降压药物期间，于改变时，如坐位或平卧位起立时，动作不宜过急、过快，以免血压突然降低引起脑部供血不足而发生意外。
4.1.3 教育时应重点介绍运动锻炼方式、运动量的选择以及运动注意事项。使用降压药的患者，指导其注意保证时间、剂量的准确性，并告知低血压时反应的症状、预后及处理。指导病人每天定期测量血压，了解高血压的控制指标。
4.1.4 指导病人自我监测血压并记录，以观察血压之变化，也可提供医师在用药时参考。讲解血压观察多方面知识，如了解血压测量至少2次在非同日测得血压升高。测血压时应在安静房间、短时间内没有进食、吸烟、活动等情况下测量;掌握白天血压较高，夜间下降，午夜最低，晨起活动后即上升，上午8时～9时是第一峰值，下午5时～6时是第二峰值的知识，如发现有头痛、头晕、恶心、视物模糊等症状时，及时监测、及时就诊[5]。
4.1.5 并发症的预防：部分患者希望了解并发症的预防，护士应向患者详细讲解并发症防治的重要性及防治措施。安排有经验的病员当教员，现身说法，更有说服力。让患者观看并发症的录像资料、照片等，使患者意识到防治并发症的重要性。
4.1.6 老年患者希望得到家属的重视关心。护士应向家属讲解要督促老年人坚持每日服药，即使血压降至正常也不能擅自停药，服药剂量也不可随意增加，要使其保证充分的睡眠，避免让其生气愤怒而诱发血压的升高，保持其轻松稳定的情绪，每日摄盐低于6克，如果肥胖还要限制其热量和脂类的摄入，避免其过度劳累，禁烟酒，家属也尽量戒掉，家属学会量血压，更好的检测病情。关心老年人，给予必要的干预，改变其不良的生活习惯，使其保持乐观情绪，消除社会心理紧张因素，使之身心得到放松，使血压保持稳定。
4.2 健康教育形式
4.2.1 个体指导 针对不同类型、不同分期的高血压病人，以及不同文化层次、社会地位、心理状况，采取个体指导方式，使病人了解高血压及其取防治的知识。
4.2.2 集中讲座 通过讲课、咨询等形式，进行专科共性特点的内容讲解。
4.3 健康教育方法
4.3.1 语言指导 文化教育是一个人认识水平的反映，通过通俗易懂、深入浅出、简单明了的口头语言，给病人讲解有关高血压的综合知识（即前面所指），使病人较全面了解掌握，变成自己预防、保健的能力，而且在此过程中，语言要简单，通俗易懂，避免使用专业术语， 一次内容不可过多[6]。
4.3.2 文字指导 通过黑板报、宣传手册、图书等媒介，指导病人了解掌握有关疾病的信息，同时给予必要的解释说明。
4.3.3 示范指导 如教会病人太极拳及降压操的操练方法，直至把病人教会为止。
5 结论
护士接触患者机会最多，交流机会也最多，护士职责要求护士成为健康教育的主力军。健康教育是整体护士要求的组成部分，又是整体护理实施中最成功的环节之一。健康教育是预防和控制高血压病的基础和前提。健康教育的效果直接影响老年高血压病患者的健康信念模式。通过对老年高血压患者对健康知识需求的调查，正确指导老年人高血压患者了解高血压的知识，合理饮食、适当活动、调整良好心态、坚持合理的药物应用等综合性治疗，才能不断扩大防病治病知识覆盖面，不断提高高高血压人群的健康知识水平和自我防范能力，提高患者的生活质量[7]。
参考文献
[1] 尤黎明．内科护理学［M］．北京：人民卫生出版社，2003，7：173
[2] 曹俊爱.浅谈高血压病人的心理护理.实用医技杂志，2006,13(1):128
[3] 陈丽萍.对社区高血压患者进行健康教育的体会.齐鲁护理杂志,2002，8(6):407
[4] 中国高血压防治指南起草委员会.中国高血压防治指南［S］．高血压病杂志，2000，9（1）
[5] 王亚勤.老年高血压患者出院保健指导中.华医药杂志[J], 2003,7,3(7).
【关键词】高血压；健康教育；接受情况
【中图分类号】R544.1 【文献标识码】B 【文章编号】1004-7484（2014）06-3939-02
The patient of the high blood pressure accepts the inquisition of circumstance analysis to the healthy education
【Abstract】 Purpose understanding high blood pressure the sufferer accepts the circumstanceof ability to the healthy education， in order to aim at to solve the existent influence f actor sex， thus full exertive healthy educational function， work well the high blood pressure sufferer's healthy health care work. Method the questionnaire watch and interviews that the method adoption by oneself design combine together. Result high blood pressure sufferer's understanding to the high blood pressure disease knowledge is not enough to go deep into
and for the food that should notice， exercise， take medicine etc. the aspect also.is not very clear. The healthy education of the nurse， sufferer of from control the abilities to all affect they
accept or follow the exactitude to educate directive important factor healthilyEgo the health care realize， the family speed up， food habit， the long-last life styles all affect the healthy educational implementation result. Conclusion the implementation educates healthily， strengthening the healthy eduational strength， raising the sufferer of from control the dint， full exertive healthy education to the high blood pressure sufferer's function.
【Keyword】High blood pressure；Healthy education；Accept the circumstance
随着我国国民经济的发展和城乡居民生活水平的提高及工作节奏的加快，尤其是饮食结构的改变而预防保健措施相对滞后，使高血压的发病率呈上升趋势[1]。高血压病是目前危害我国人民健康的主要心血管疾病之一。它不仅可引起严重的心、脑、肾功能障碍，也是脑卒中：冠心病发病的主要危险因素[2]。因此控制饮食、改变生活方式、选择合适的运动、积极降压可以有效的减少并发症的发生。控制血压除了吃药打针的治疗外，根据健康教育来改变不良的生活习惯保持平和的心态积极配合医护人员的指导，从而达到控制血压的目的。对患者进行有效的健康教育，提高对疾病以及相关知识的认识水平，掌握科学的自我管理、自我保健的方法对提高高血压患者接受健康教育的程度，高血压的治疗以及预防并发症的发生具有重要的作用。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择2012年12月至2013年5月广东省两家医院收治高血压病例患者100例，男58例，女42例，32?85岁，平均62.68岁，高中及以上文化程度60例，初中及以下40例，干部28例，职员25例，退休32例，其他15例。
1.2 方法
1.2.1 调查方法
参考有关文献自制调查问卷以问卷式调为基础直接与被调查者交谈，充分讲解问卷中各项问题及填表要求，患者完全理解后填写，23例书写不便者由护士代填，问卷内容分4个方面：高血压患者对高血压相关知识的了解情况、高血压患者对健康教育的遵循情况、影响因素、患者对健康教育的需求。问卷当场收回有效率100%。
1.2.2统计学方法
采用统计描述及X?检验。
2 结果
经过统计学分析本次调查除年龄对高血压相关知识的了解有显著性差异（p
年龄小于60岁与年龄在60岁及以上的患者比较P
2.1 患者对高血压相关知识的了解情况 （见表2）
2.4 影响高血压患者对健康教育的需求
有78%的患者表示护士进行的健康教育不详细，12%的患者表示护士没有进行健康教育，所以医护人员提供的健康教育根本不能满足患者的需要，从调查结果中可以总结出患者提出的四点意见：健康教育要采取多种宣传形式，最好有权威专家的指导，对护士的专业水平也提出了更高的要求，加强出院指导和家庭随访。
3 讨论
3.1 落实健康教育
从表1中可以看出参与本次调查的高血压患者对高血压基本知识的了解都不够全面，对导致高血压的因素及并发症的知晓率都处于一知半解的程度，高血压患者对于引起高血压的因素以及并发症完全了解率分别占了（42%、26%）对子如何正确饮食、采取怎样的运动完全清楚的患者分别占（42%、40%）。而且有一大部分人不清楚正确测量血压的方法。可见健康教育的落实迫在眉睫。
3.1.1加强护理人员健康教育知识培训
护理人员作为人类健康的依赖者，担负着解惑答疑的重任，但是上述调查结果中显示有78%的患者表示护士进行的健康教育不详细，12%的患者表示护士没有进行健康教育，可见护理人员提供的健康教育根本不能满足患者的需要，这与其本身的专业知识水平有密切关系，目前我国绝大多数医院没有高血压专科护士，培养和提高临床护士对高血压知识水平及健康教育能力是顺应患者需求和医疗保健工作的需要[3]。
3.1.2牢固树立服务意识，融洽护患关系
护患关系的不协调直接影响患者对护士的信任程度，从而影响护理操作的执行，和健康宣教的效果。对此，我们采用首班责任制增进护患关系即患者入院后由责任护士介绍病区环境。同病室的病友，住院须知，责任医生等。工作流程人性化，对刚入院的患者及家属重点进行环境及医护人员的介绍：改善环境创造温病房，在不影响病房整洁的前提下患者可以依照自己的喜好放置用品尽可能体现家庭式的温馨。尊重生命关爱患者，护士要经常与患者沟通观察病情和了解其情绪变化，对患者要给予相应的尊称，始终保持微笑服务，执行各护理操作都事先向患者解释目的及注意事项，操作时注意保护隐粒，使患者能切身体会到护士对他们的尊重和关怀，从而拉进护患关系，有利于健康教育的实施[4]。
3.1.3加大健康教育的力度，充分发挥其效果
虽然许多患者对健康教育的内容有一定程度的了解，但真正能做到的比例井不高只有32%的患者能够控制饮食，28%的患者能够坚持正确的运动方式，26%能够每天定时测量学压，42%的想者可以每天坚持服药，由此可见健康教育的开展没有达到预期效果。许多患者表示对护士进行的健康教育不能理解且不易接受，希望开展多样的教育形式[3]。由表1结果示，小于60岁的患者对高血压相关知识的了解显著，高于60岁及以上患者（x2=5.5l，p
3.2 帮肋患者建立正确的治疗观，提高患者的自我保健意识，培养其自我护理能力
3.2.1提升患者对医护人员的信任度，树立患者正确的治疗观
在影响因素调查过程中发现有许多影响高血压健康教育落实的因素，其中健康教育不到位，对医生的信任度不高应引起医护工作者的关注。随着高血压病的普遍化，人们对其关注也越来越大，许多患者通过阅读相关的书籍来了解他的发生发展，但由于不是系统全面的知识再加上医护人员的健康宣教没有做到位，使许多患者形成了错误的治疗理念，对医生的治疗方法不信任从而不能按照医嘱治疗，影响了疾病的康复。在患者为什么不按时服药的问题中，许多患者不相信者表示不相信高血压必须终身服药，感觉血压正常没有不舒服就可以不吃，其中96%的患者表示担心长期服药的副作用。这就要求医护人员要定时测量血压，以便调整用药，寻找适合个体使血压维持在预定水平的最佳药物及剂量[4]。并向患者说明可能出现的副反应及应对措施，以最大限度的减少由服药所带来的不适。同时医护人员要努力提高自身的专业水平，经常参加教育培训班，积极进修提升专业素质，加大健康教育，经常与患者交谈，建立双方的信任，从而帮助患者纠正错误的观念建立正确的治疗观。
3.2.2 提高患者对健康的维拼，提升其自控力，建立良好的行为习惯
高血压是一个长期的慢性疾病由于它的起病隐匿，且发展缓慢使许多高血压患者没有引起足够的重视[6]，高血压病是人类健康的头号杀手，是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，目前尚无根治方法[4]。许多患者没有认识到疾病的严重性再加上控制血压除了吃药打针外还要改变多年的饮食习惯及生活方式，表4中影响高血压的因素饮食习惯；生活方式分别占了（52%、43%），由于许多人都不能适应生活习惯的改变，从而不愿意配合健康教育的内容来控制血压。作为医务人员，有责任帮助患者认清疾病的严重性和配合健康教育的必要性。可以通过具体的例子给病人讲解或者建立一个由高血压病人组成的团体，使他们互相交流经验，同时也看到高血压引起的一些并发症，言传身教从而达到预警的效果，提高他们的重视度。另外可以通过患者的家人和朋友来帮助其改变生活习惯，在与患者交流的同时最好其家人在场，让他养成良好的行为习惯提升其自控力[3]。
4 结论
落实健康教育，加强健康教育的力度，提高患者的自控力，充分发挥健康教育对高血压患者的作用，从而有效的控制血压，减少并发症的发生，提高人们的生活质量。近年来加大了健康教育的宣传及提倡工作那么它的落实，以及效果的发挥，通过此次调查来了解高血压患者，对健康教育的接收情况，从而针对性的解决存在的影响因素，充分发挥健康教育的作用，做好高血压患者健康保健工作。
参考文献：
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高血压病是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征。是一种常见多发，需终身治疗的心血管疾病。
高血压病以动脉血压升高为主要特征，可伴有头昏、头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣。重者有心、脑、肾等脏器出现生理或病理性改变的损害。甚至危及生命。要求患者具有与疾病终身相伴的知识和能力。因此对高血压病患者进行有效的健康教育是减少和延缓高血压病合并症发展的重要措施。现将本人为高血压病患者施健康教育的体会报告如下：
1.制定健康教育计划
1.1评估疾病知识的健康需求通过与患者进行沟通来评价患者的身体、心理、社会文化背景，同时了解患者的心理状况、接受能力、对高血压病知识的了解情况，从而确立患者对疾病知识的健康需求。
1.2制定健康教育目标根据评估与患者及其家属共同制定符合实际的健康教育目标，充分调动患者的积极性，达到预期的效果[1]。
2.健康教育内容
教育患者了解高血压病的定义、病因、发病机制、主要临床症状；血压的正常值及波动范围、分级及危险因素；监测血压的重要意义；饮食原则、运动的方式及注意事项；如何控制不良情绪；口服降压药的种类、配伍、不良反应、服用的时间及剂量；并发症的监测及防治；血压计的正确使用。
3.实施健康教育
3.1健康教育指导形式根据不同个体采取不同的方式，如谈话、咨询、文字、实践、宣传栏，健康教育等，进行灵活多样的健康教育，对初次住院患者，着重基础知识技能的宣传教育。对再住院的患者，要重点与其探讨血压控制不好的原因，特别是对农村患者要反复告诫监测血压的重要性及影响血压的因素。
3.2心理指导高血压病是一种慢性终身性疾病。由于长期患病对家庭、经济产生的影响以及疾病本身对患者的损害，患者容易产生情绪低落，悲观失望，导致不愿意配合治疗和护理。情绪对健康和疾病的影响是非常明显的，血压可随情绪的变化而变化。保持愉快和乐观的心情，就会有良好的抗病能力[2]。通过与患者交谈，了解患者的心理，家庭和社会等方面的情况，进行针对性的疾病健康教育，护士应以高度的责任心、尊重、关心、理解、支持和安慰患者及其家属，以解决患者的心理障碍，使之被动治疗变为主动治疗，达到积极配合治疗和护理的目的。
3.3饮食指导饮食对高血压的影响极为重要。食物中脂肪、胆固醇含量较高、钠过多、钾钙过少、饮酒过度等。这些都是引发高血压的膳食因素。因此高血压病患者合理饮食会有利减轻体重、改善脂代谢紊乱和高血压[3]。
3.3.1三餐高血压病患者饮食要有规律、定时定量、不应暴饮暴食。饮食以清淡素食为主，宜低脂肪、低胆固醇饮食，如鱼、瘦肉、豆类及豆制品。少食或不食动物脂肪和胆固醇含量过高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋类、鱼籽。对辛辣刺激食物也应少吃或不吃。烧菜宜选用植物油、菜籽油、豆油，也可以选食一些降脂作用的食物，如海带、海参、葵花籽。
3.3.2低钠高钾高血压病患者都要限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量应控制在2-6g，烧菜宜偏淡，对酱油、榨菜、皮蛋等含钠盐高的食物应少吃；钾可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以可以多食用含钾高的食物和水果，如冬菇、竹笋、花生、香蕉、橘子等。
3.3.3维生素有促进脂肪代谢的作用，特别是V-C能降低胆固醇，故高血压病患者宜食含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹菜、胡萝卜等，少食多餐，少纳多钾，少荤多素。
3.4生活指导为患者制定并实施有规律的起居、运动计划。
3.4.1适量运动体力活动及保持标准体重是独立的降压因素，具有巩固药物降压效果的作用。适当的体育锻炼和体力劳动不但能增强体质，还能达到减肥和维持正常体重的目的。可选择适当的有氧运动，如散步、打太极拳、跑步、登山等不同方式，要遵循循序渐进的原则。运动频度一般每周3-5次，每次持续20-60分钟[4]。
3.4.2戒烟限酒：高血压病患者应戒烟限酒，因烟中尼古丁可以刺激肾脏分泌儿茶酚胺，引起全身小动脉痉挛，血管内皮功能紊乱，血压升高等，并引起其他的血管疾病；大量饮酒不但可引起血压升高，也是脑出血的诱发因素之一。男性患者饮酒不超过30ml（酒精），女性和低体重者不超过15ml。
3.5血压的自我检测血压水平是判断高血压病治疗情况最直接的指标。护理人员应教会患者学会正确使用血压计，以使监测血压水平，为调整药物剂量、种类、用药时间提供依据。自我监测血压的时间:晨起用药前、用药后半小时――1小时，每日两个高峰期，上午6-10点、下午4-8点。血压控制标准：130/80mmHg。
3.6药物指导医务人员应了解各类降压药的剂量、用法、不良反应和注意事项。向患者讲解药物治疗的长期性、必要性、药物的作用及不良作用以及在用药过程别注意事项。特别是向患者讲明从坐位或平卧位起立时，动作尽量缓慢，以免血压突然降低引起晕厥，而发生意外。根据个体实际病情，指导患者正确用药做到定时定量、规律。当出现不良作用时应及时报告医生调整用药。同时密切观察患者血压及其他临床症状，防止并发症的发生。
3.7恶性高血压高血压脑病1%-5%的中、重度高血压患者可发生恶性高血压。其特征是发病急骤，多见中、青年；血压显著升高，舒张压持续≥130mmHg；头痛、视力模糊、眼底出血和水肿；肾脏损害突出，表现为持续蛋白尿、血尿及管型尿，并可伴肾功不全；进展迅速，如不及时治疗、预后不佳，可死于肾衰竭、脑卒中、心力衰竭。高血压脑病是急性脑血液循环障碍，引起脑水肿、颅内压增高而产生的临床征象。表现为头痛、呕吐、神志改变，较轻者可有烦躁、意识模糊，严重者可发生抽搐、昏迷。教育患者了解上述症状的危险性、严重性，一旦发生要及时找医生医治，以免出现严重后果。
3.8出院指导教会患者自我检测血压。不能以发生的症状来进行血压的估量，要通过测量实际血压作为调整用药的依据。测量血压时做到定、定部位、定血压计。让患者掌握口服降压药的服用方法、了解不良反应，掌握饮食的注意事项、运动的方法及注意事项。要求患者生活要有规律、戒烟、健康饮酒、保持心情愉快。定期复查（尿常规、肾功能等）、随访。如出现心前区疼痛、或一侧肢体麻木、无力、口角歪斜以及夜尿增多、少尿等，均应及时就诊。
4.小结
健康教育的内容主要有高血压病、基础知识教育、高血压患者心理教育、饮食、营养教育、运动教育、用药知识教育。通过系统的健康教育融入到患者的整个住院护理过程中。使患者及其家属认识到健康教育对高血压病病情发生、发展、预后的重要意义。得到家属的积极配合、医患关系也得到进一步改善。患者情绪稳定，病情得到控制，防止和减少并发症的发生，提高了患者的生活质量。体现了健康教育应用于高血压病中的重要性。
参考文献：
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[2]杨青敏.健康教育手册.上海科学技术文献出版社，2005:104.
关键词 原发性高血压 健康教育 血压控制率
对象与方法
调查对象选取2004年3月～2005年3月来我所门诊就诊的原发性高血压患者(均符合l999年世界卫生组织/国际高血压学会治疗指南中确定的诊断标准)156例，年龄35～72岁。随机分为两组。教育组80例,男45例,女35例。其中Ⅰ期高血压66例,Ⅱ期12例,Ⅲ期2例。对照组76例,男42例,女34例。其中Ⅰ期高血压64例,Ⅱ期10例,Ⅲ期2例。两组病人在性别、年龄、高血压分期、用药及文化程度等方面基本一致。
确定治疗前后的血压情况：156例均在治疗前后测量血压。第1周每天测量血压1次, 1周后改为每周2次，1个月后改为1周1次，记录每次测量的血压。固定使用同一经过检验的台式汞柱血压计, 在病人右侧上臂测量,按照我国高血压指南血压测量的要求测定, 病人休息5分钟后进行测压。
血压控制判断标准［2］：①血压控制"优良"：全年有3/4时间血压在140/90mmHg以下；②血压控制"尚可"：全年有≥1/2(≥6个月)时间血压在140/90mmHg以下；③血压控制"不良"：全年有≥1/2(≥6个月)或以上时间血压在140/90mmHg以上。血压控制率指血压控制"优良"和"尚可"的高血压患者占接受治疗的高血压患者的比例。
教育方法与内容：两组均给予降压药物治疗。教育组针对患者的基本情况,即普遍存在吸烟、饮酒及不合理膳食等不良生活方式，在健康教育计划中采取面对面地反复宣传教育及家属配合监督等措施，除介绍有关高血压病的知识及患高血压病的危险因素之外，重点教育患者改善不良生活方式。即采取低盐饮食(
效果评价：两组均于治疗半年(180天)后进行生活方式及血压控制率效果评价。
统计学方法：数据处理用x2检验。
结 果
干预前，两组一般情况、高血压分级构成比方面均无显著性差异(＞0.05)。
干预前，在吸烟率、饮酒率、低盐(
讨 论
高血压是脑卒中、冠心病发病最主要的危险因素［1］。本文资料显示, 原发性高血压病人在药物治疗的同时配合健康教育，即根据患者的不良生活方式及认知误区采取反复宣传教育等综合措施，使患者理解改变不良生活方式对高血压防治的重要意义，结果在较短时间内教育组的吸烟率、饮酒率得到较好的控制，低盐饮食的比例明显增多，血压控制率与干预前及对照组相比显著提高(＜0.01)。本研究表明，健康教育在原发性高血压病人的辅助治疗中起到了显著作用。健康教育可使患者及其家属对高血压病有充分地认识和了解以及其引起相关心脑血管病的严重后果，能够从思想上引起高度的重视，自觉遵循健康的生活方式，积极控制高血压危险因素；从而提高了其遵医行为和自我保健意识，提高了血压的控制率，提高了生活质量。
因此，在基层或社区的高血压病防治工作中，除了针对高血压患者的具体情况选择有效安全的降压药外，应同时积极开展健康教育进行综合治疗，使高血压患者掌握自我护理的基本知识，运用相关知识改善生活方式，全方位的控制血压，减少并发症的发生。同时也减轻了社会、家庭的经济负担和医院的压力。
参考文献
【关键词】 原发性高血压；健康教育；护理
文章编号：1004-7484（2013）-12-7461-01
高血压是一种常见的慢性疾病，是多种心、脑血管疾病的主要病因和危险因素，影响心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终严重的脏器功能衰竭。迄今是心血管疾病死亡的主要原因之一，约有5%的高血压病人，血压升高是由于某些确定的疾病或病因引起的，高血压发病率较高。随着现代社会人们生活水平的不断提高，高血压患者的群体在我国大幅度的增加，给人们的生活、工作带来很大的危害。我国流行病学研究调查，高血压患病率呈明显上升趋势，北方高于南方，沿海高于内地，城市高于农村[1]。
1 资料和方法
1.1 一般资料 选取我科收治的高血压患者120例进行分析讨论，其中男性患者78例，女性患者42例，年龄在36-78岁之间，平均年龄在（63.19±3.02）岁，其中。随机平均分为两组，一组患者实施有效的健康教育措施为观察组，另一组患者实施常规护理措施为对照组，两组患者的年龄、性别、疾病程度以及文化程度等一般资料进行比较无统计学差异（P>0.05），具有临床可比性。
1.2 方法 对照组患者实施一般常规护理措施，观察组患者实施有效的健康教育措施，具体内容如下：
1.2.1 规律运动 高血压患者由于缺乏锻炼，可适当的进行长期运动有降压健体的效果。但需要注意的是，运动前必须接受相关的检查以排除运动禁忌及继发性高血压发生的可能。有氧运动户外运动要比无氧运动的降压效果更加显著[2]。
1.2.2 合理饮食 临床医学认为只有健康的饮食才能控制良好的血压，饮食习惯不仅对人体有滋养的作用，而且饮食疗法是防治高血压的首要步骤。因此限钠盐入量首先要减少烹调用调料，并减少食用腌制品。减少脂肪的摄入量，膳食中脂肪的控制量应在总热量的25%以下。适当的进行补充钙和钾盐，多食新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶。限制饮酒量，饮酒量每天不得超过50克乙醇的量。
1.2.3 减轻压力 指导患者合理安排工作与休息，避免脑力劳动过度兴奋，减轻精神压力，保持生活环境起居安静舒适，避免噪音嘈杂，避免精神紧张。情绪激动、不规律服药等，可以适当的听听音乐、看报纸杂志、下棋、练气功、打太极拳等，以调节紧张情绪，放慢生活节奏，保持稳定心态。在保证身心健康的基础上适当休息与活动提高机体的活动能力，但不宜做剧烈运动，如登山、提重物、跑步等，合理运动保证足够的睡眠。
1.2.4 服药依从性健康教育 ①有专门的护士主动与患者交流，掌握患者的基本病情，用药情况，了解患者是否规则用药，有无擅自漏服药物，口服其他非医嘱类虚假药物以及不良嗜好与习惯等。②对于患者家属进行有必要的健康指导，家属能够做到督促和帮助按时吃药、定期测量血压，纠正患者不良生活习惯，指导正确的饮食、休息等，加强患者对服药的依从性。
1.3 数据统计 统计分析使用SPSS11.3软件包完成，P
2 结 果
观察组患者的服药依从性以及血压控制率均优于对照组差异显著（P
3 讨 论
3.1 高危因素分析 我国成人高血压患病率为18.8%。而高血压人群认知率、控制率以及治疗率仅为30.2%、6.1%好24.7%，这些总结使我国成为世界上高血压危害最严重的国家之一[3]。现今高血压已成为我国目前患病率最多、人群患病最为普遍的严重疾病之一。随着高血压患者的不断增多，随之出现的心、脑血管性疾病、肾功能不全以及糖尿病患者日益增多。在本次的调查结果中表明，高血压的高危因素主要与高盐膳食、饮酒、缺乏锻炼，肥胖、吸烟，精神压力过大密切相关。
3.2 高血压是心脑血管疾病的严重危险因素之一，又是一种人为可以改变的因素[4]，其中最主要的防治方法是针对高血压患者进行健康教育，使高血压人群认识到高血压的危险因素，以及进行有效的健康教育的作用，指导患者坚持有效的治疗，规律的运动、合理的饮食、健康的生活习惯以及服药的依从性是控制和预防高血压的重点措施，而对患者实施有针对性的健康教育可明显提高患者的疾病认知率，改变不良生活习惯，坚持合理适当的运动，让患者配合治疗，提高了高血压治疗效果，减少了相关疾病的发生。
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关键词：护理程序社区高血压居家护理
原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征，通常简称为高血压。高血压是多种心脑血管疾病的主要病因和危险因素,影响重要脏器如心脑肾的结构与功能,最终可导致这些器官的功能衰竭[1]。我国高血压人群的特点可以用“三高”和“三低”描述即患病率高、危害高、增长趋势高、知晓率低、治疗率低和控制率低。居家护理是在有医嘱的前提下,社区护士直接到病人家中,应用护理程序向社区中有疾病的个人即出院后的病人或长期家庭疗养的慢性病病人、残障人、精神障碍者,提供连续、系统的基本医疗护理服务[2]。高血压治疗是一个长期甚至终身的过程,做好社区高血压病人的居家护理,对延缓高血压并发症的发生和发展，降低复发率和再住院率，提高患者的生活质量有重要作用。现就社区原发性高血压病人应用护理程序进行居家护理谈谈自己的看法。
1评估
社区护士通过查阅文献、实地考察、社区调查、社区讨论会等各种方式系统地收集社区居民资料和信息，确定居家护理对象：未服抗高血压药物的情况下，经过至少3次不同日血压测量，均达到收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平的高血压患者。2009年本社区卫生服务站辖区内共有59位患者，其中男21例，女38例，最小24岁，最大88岁，平均年龄60岁。详细询问病人患病的有关因素，病人对疾病知识的了解程度，病史、临床表现、体检及治疗情况，家庭环境情况，社会经济情况，资源使用情况，对疾病及居家护理的认识。
2确定问题
社区护士认真分析所收集到的资料，从而确认护理对象或社区存在的健康问题和学习需要。
3计划
在评估和确定问题后，开始制定计划。在制定计划时，一定要以病人为中心，满足其需要。护理计划包括决定护理活动的先后顺序、制定预期目标、选择适当的措施等几个部分。鼓励病人及家属充分参与计划，使护士与居家病人、家属及相关人员密切配合，以确保护理计划的实施。原发性高血压病人的[护理目标]：a病人血压基本控制在正常范围内。b病人能坚持遵医嘱合理用药.c病人能说出非药物疗法对高血压控制的作用.d病人每日膳食中食盐量不超过5g.e病人情绪稳定.f病人无合并症发生
4实施
在实施护理计划的过程中，不仅要求护士具备丰富的专业知识，还要有熟练的操作技能和良好的人际沟通能力，并注意充分调动居家病人、家属的积极性，让病人充分参与护理过程，才能保证病人得到高质量的护理。护理实施内容有
4.1减轻精神压力，保持平衡心理提醒患者少生气，多交流，保持心态平和，安排安静的环境，减少可能影响病人情绪激动的因素，解释要做的诊断检查和治疗措施，减轻病人的焦虑不安，协助病人合理安排生活，保持活动与休息平衡，放松身心，增进病人的心理健康。
4.2合理营养低盐饮食，病人每日膳食中食盐量不超过5g。低脂肪、低胆固醇饮食，补充适量蛋白质，限制饮酒，多吃水果、蔬菜，少食多餐
4.3进行有规律的体育锻炼根据患者的身体状况、个人喜好和实际条件选择合适的运动项目；如散步、慢跑、太极拳、健身操等，不宜选择过于剧烈的运动项目，每周至少锻炼3-5次，每次30分钟左右。锻炼强度因人而异，以运动后不出现过度疲劳，或明显不适为限。对于年龄较大、血压较高或有其它合并症者，适当减少运动强度，避免运动中发生意外，急性期患者不宜进行体育锻炼。
4.4健康教育：对病人进行健康教育是实施居家护理的主要内容，健康教育立足于引导和促使居家病人建立自我保健意识，掌握基本的保健知识和技能，养成有利于健康的行为和生活方式，对居家病人的康复有重要意义。
4.4.1健康教育方法：常用的有语言健康教育如交谈、健康咨询、专题讲座。文字健康教育如手册、墙报、专栏，及其他电化、网络教育等方法。
4.4.2建立健康教育档案：按浙江省农村公共卫生服务项目：重点疾病社区管理35-2-1高血压患者随访记录表，编制健康档案号，记录患者姓名、性别、年龄、地址、电话、随访日期、血压值、体重、身高、目前症状及并发症情况、配药记录、目前用药情况及不良反应、未规律服药的原因、目前采取的非药物治疗方法、指导干预及建议等。设计个性化的健康教育方案，制定表格式的教育计划和阶段性健康教育效果分析[3]。
4.5家庭访视：是指在服务对象家庭里，为了维护和促进个人、家庭和社区健康而对访视对象及其家庭成员所提供的护理服务活动。根据重点疾病社区管理35-1-1，高血压病人随访管理一览表，记录姓名、性别、出生年月、地址、电话、随访次数、血压值、并发症。血压填写Ⅰ级、Ⅱ级、或Ⅲ级。Ⅰ级：收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg,Ⅱ级:收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg,Ⅲ级:收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
4.5.1指导血压计的使用帮助病人创造在家中自测血压的条件，教会病人家属正确使用血压计测量血压的方法并准确判断血压数值，以便能动态监测血压变化，正确判断降压效果。应做到四定：定时间、定部位、定、定血压计，告知影响血压的因素，防止外来因素影响，
4.5.2病情监测定期监测血压。告知病人如出现明显头晕、剧烈头痛、鼻出血、视物模糊、短暂意识不清、一侧肢体麻木、活动障碍、言语不清、恶心吐等应视为急诊指征，及时电话联系并就医治疗
4.6、用药指导指导患者正确、准时服药，药物剂量在医生指导下调整，避免突然停药，反复强调患者在医生指导下用药。坚持长期规律用药，根据不同药物的起效时间，选择每日最佳服药时间并注意药物的副作用[4]。
4..7预防和处理性低血压性低血压的发生频率随年龄、心血管病变程度和基础血压的增高而增加，常出现于突然改变时，是老年患者晕厥和昏倒的危险因素之一[5]。应避免洗热水澡及大量饮酒，变换姿势宜缓漫，避免站立太久，预防便秘，下床活动时应穿弹性袜，促进下肢静脉回流。发生性低血压时的处理方法立即采取仰卧位，下肢抬高，增加脑血流量。若经常发生性低血压，指导病人起床活动时应先穿上弹性袜再离床活动。
5评价
本社区卫生服务站2009年通过对辖区内59位高血压患者的治疗和居家护理，患者血压稳定地维持于目标水平以下，病人血压基本控制在正常范围内。能坚持遵医嘱合理用药，能说出非药物疗法对高血压控制的作用低盐饮食，低脂肪、低胆固醇饮食，病人情绪稳定，无高血压并发症的发生，病人得到了连续性的治疗和护理，增进了病人及家属的安全感，增加了家属照顾病人的意识，减少了家庭的经济负担，降低了高血压病的复发率及再住院率，提高了患者的生活质量。
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辖区内居民，对青少年、妇女、老年人、残疾人、慢性病患者、0-6岁儿童家长等重点人群进行健康教育干预。
二、健康教育干预内容
1.开展合理膳食、合理使用抗生素、减盐防控高血压、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、控烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
2.重点慢性病和传染病健康教育：包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、手足口病、艾滋病等重点疾病健康教育。
3.开展食品安全、职业病、放射卫生、环境卫生、饮用水卫生、学校卫生等公共卫生问题健康教育。
4．开展应对公共卫生突发事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育干预。
5、宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。
三、提供健康教育材料
1、 发放健康教育资料。一是发放印刷资料，包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。放置在医疗卫生机构的候诊区、诊室、咨询台等处，供居民免费索取。每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料。
2、播放音像资料，包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料，放置在服务中心门诊或观察室健康教育宣传活动现场播放。播放音像资料不少于6种。
3、设置健康教育宣传栏。中心宣传栏不少于2个，社区卫生服务站宣传栏不少于1个，每个宣传栏的面积不少于2平方米。宣传栏一般设置在机构的户外、健康教育室、候诊室、输液室或收费大厅的显眼处，距地面1.5-1.6米高的位置。专栏应标有机构名称，应根据健康教育规律、季节、疾病流行情况、社会活动等及时更新，社区卫生服务中心健康教育宣传栏内容每2个月更新一次。
4、开展公众健康咨询活动。在各种卫生宣传日、健康主题日，开展特定主题的健康教育宣传活动和公众健康咨询活动，发放健康教育宣传资料。社区卫生服务中心每年公众健康咨询宣传活动不少于9次。
